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Aprende a jugar damasFonbuena N.Aprende a jugar damas y ejercita tus habilidades de atención y concentración, pensamiento crítico, lógica, flexibilidad de pensamiento, planificación y previsión de consecuencias.
Cómo enfrentar el maltrato y detenerloDra. Margarita Pineda. GeriatraEn los adultos mayores, el maltrato impacta de inmediato su salud física y emocional, empeorando cualquier condición que la persona ya padezca.
Estimula, entrena y potencia tu menteDra. Zuri Bazán. Geriatra Con la edad se debilitan algunas capacidades como la rapidez de aprendizaje y de reacción, sin embargo estas como muchas otras, se pueden mantener en buena...
Consejos y cuidados tras cirugía de prótesis de rodillaLicda. Cecilia de Quintanilla. Enfermera - Maestra en Investigación La prótesis de rodilla es un procedimiento quirúrgico donde se retira la parte dañada de la articulación y se reemplaza por una artificial con el objetivo de aliviar el dolor y ...
Centros de atención de día del adulto mayorUnidad de Comunicaciones ISSSEn los Centros de Atención de Día (CAD) a los adultos mayores pensionados se les posibilita la convivencia y socialización a través de la formación de grupos; fomentándoles los...
Entendiendo la demenciaDr. José Carlos Hernández, GeriatraA lo largo de la etapa de vida del adulto mayor, el organismo experimenta una serie de cambios metabólicos, entre ellos, los de peso, talla, niveles de agua en el cuerpo ...
El proceso de envejecimientoDra. Margarita Henriquez Molina. Médico Geriatra-InternistaEl envejecimiento es un proceso normal, el cual debemos conocer para lograr vivir esta etapa de manera activa y libre de discapacidad.
Un plato saludable para el adulto mayorDr. Ignacio Paniagua Médico InternistaA lo largo de la etapa de vida del adulto mayor, el organismo experimenta una serie de cambios metabólicos, entre ellos, los de peso, talla, niveles de agua en el cuerpo y la capacidad de absorber nutrientes de los alimentos.
Neumonía en los mayores de 60 añosLa neumonía es una infección en los pulmones que puede ser producida por virus, bacterias y hongos...
La sexualidad en el adulto mayorLic. Tirso Tamayo. Educador en salud – GerontólogoLa sexualidad en la persona adulta mayor no es solamente el coito. Incluye aproximarse, tocar, tener intimidad emocional, darse compañía, etc. Es una parte importante y siempre...
La enfermedad de ParkinsonLic. Tirso Tamayo. Educador en salud – GerontólogoEs una enfermedad que afecta el sistema nervioso central cuya principal característica es la muerte progresiva de neuronas que afecta primariamente estructuras...
Diabetes en el adulto mayorLic. Tirso Tamayo. Educador en salud – GerontólogoEn las personas que padecen diabetes, el páncreas no produce suficiente insulina provocando que el contenido de azúcar o glucosa en la sangre aumente...
Beneficios de caminar en la tercera edadLic. Tirso Tamayo. Educador en salud – GerontólogoEn la actualidad, diversos estudios han demostrado que la inactividad es causa de enfermedad y que existe una relación entre actividad física y mortalidad. Las personas con bueno hábitos...
Beneficios de jugar sudokuFonbuena N.Ejercita tus habilidades de percepción, memoria, lógica, análisis deductivo, estrategia de planificación, memoria de trabajo, coordinación y paciencia, con este entretenido juego.
Nunca es tarde para dejar de fumarLic. Tirso Tamayo. Educador en salud – GerontólogoLas personas adultas mayores tienen un riesgo muy alto de sufrir las consecuencias del tabaco.
¿Qué puedo hacer si tengo estreñimiento?Lic. Tirso Tamayo. Educador en salud – GerontólogoLos adultos mayores tienen altas posibilidades de padecer estreñimiento, aunque en la mayoría de los casos no es algo serio...
Activa tu mente a través del juegoFonbuena N.Los pasatiempos y ejercicios cognitivos son una excelente forma de mantener y potenciar la actividad mental. Los juegos de mesa, además, facilitan y potencian la participación social.
Aprende a jugar ajedrezFonbuena N.La estimulación cerebral con una actividad intelectual continua, podría crear nuevas conexiones entre las neuronas y disminuir la muerte neuronal...
La hipertensión arterial en el adulto mayorLic. Tirso Tamayo. Educador en salud – GerontólogoToda persona que maneja cifras de presión arterial por encima de 140/90 debe ser diagnosticada como hipertensa, sin importar la edad que tenga.
El consumo de alcohol en las personas adultas mayoresLic. Tirso Tamayo. Educador en salud – GerontólogoEl abuso en el consumo de bebidas alcohólicas no se aprecia como relevante para el cuidado de los adultos mayores, a pesar de ser una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo.
Como jugar no te enojes (parchís)Fonbuena N.Aprende este juego y ejercita las siguientes habilidades; motricidad fina, atención visual, cálculo, resolución, básica de problemas.
Como jugar sopa de letrasFonbuena N.Ejercita tus habilidades de lenguaje, atención y concentración, visopercepción, memoria semántica, paciencia, aprende a jugar sopa de letras, juega en línea o puedes descargarlos para imprimir.
Como llenar un crucigramaFonbuena N.Entrena tu mente, aprende a llenar crucigramas, juega en linea o puedes descargarlos para imprimir.
Cuidado de la piel en las personas mayoresLic. Tirso Tamayo. Educador en salud – GerontólogoLa piel de los adultos mayores sufre muchos cambios conforme pasan los años, pierde grasa, adelgaza y ya no se ve tan rellenita como antes...