Adolescencia

Peligros del sedentarismo: Consecuencias de la inactividad y los beneficios de moverse	Lic. Tirso Ladislao Tamayo Corpeño. Educador en Salud – Gerontólogo	¿Cuántas horas pasas al día pegado a la pantalla de tu celular o computadora? ¿Prefieres el sofá y los videojuegos a salir a jugar con tus amigos?
Menstruación sin misterios	Lic. Tirso Ladislao Tamayo Corpeño. . Educador en Salud – Gerontólogo	La menstruación es la expulsión periódica de un tejido nutritivo y saludable, en promedio dura entre 3 y 5 días y no debe durar más de 7, su principal color es rojo intenso, puede ser rojo oscuro y café al principio y al final.
Cuidado con el ciberacoso	Dra. Liliana Judith Ayala. Pediatra	En la actualidad, del 59 al 72% de adolescentes han estado expuestos a alguna forma de ciberbullying o ciberacoso en sus vidas.
Cómo hablar sobre sexo con nuestros hijos adolescentes	Dra. María Magdalena Martínez Gómez. Pediatra-neonatóloga	Los jóvenes experimentan numerosos cambios físicos, emocionales y sociales. En esta etapa se define la identidad sexual y el acompañamiento de los padres es de suma importancia para establecer las pautas de una sexualidad saludable.
Consejos para guiar a los hijos en la etapa de la adolescencia	Dra. María Magdalena Martínez Gómez. Pediatra-neonatóloga	La adolescencia es una etapa crucial, de cambios rápidos en la vida de todo ser humano. En esta fase, el acompañamiento que podamos brindar como padres es vital.
Lo que debes saber sobre la menstruación	Dr. Juan José Guzmán Terán. Ginecólogo.	Más o menos una vez al mes, durante los años de fertilidad, el útero (matriz) de una mujer suelta un líquido sangriento por varios días, que pasa por la vagina y sale del cuerpo.
Hipertensión arterial en niños y adolescentes	Dra. Ana Valeria Mayén. Pediatra-Neonatóloga	La hipertensión arterial (HTA) en la edad pediátrica es una entidad frecuentemente subdiagnosticada con características propias en cuanto al diagnóstico, origen y manejo que la diferencia del adulto.
Cómo y por qué cuidar el sueño en la adolescencia	Dra. Roxana Marisol Carrillo Solano, Médico Internista – Somnóloga, Coordinadora de la Clínica y laboratorio de Sueño	¿Su hijo adolescente esta todo el tiempo fatigado y con pésimo humor? ¿Alguna vez a presentado la dificultad de mantenerse despierto en clases?
Los adolescentes frente al COVID-19	Dra. Ana Valeria Mayén. Pediatra-Neonatóloga	El Coronavirus (COVID-19) ha causado mucha ansiedad e incertidumbre a niños y adolescentes. Sin importar la edad, los niños están interesados en saber tres cosas básicas: ¿Estoy a salvo? ¿Quienes me cuidan están a salvo? ¿Cómo afectará mi vida diaria?
Depresión en adolescentes	Licda. Camille Gutiérrez K. Psicóloga Clínica	En los adolescentes suele darse debido a que se producen muchos cambios en muy poco tiempo, que sitúan a cada persona ante una nueva forma de vivenciarse a sí misma y al entorno que les rodea.
Resiliencia en los adolescentes	Licda. Marina Ortez. Educadora en Salud	La importancia de tener esta habilidad radica en la probabilidad de lograr una mejor salud mental y bienestar general en las diferentes etapas de la vida, en esta ocasión, nos referiremos al período de la adolescencia.
Relaciones sexuales en la adolescencia	Licda. Francisca Palacios. Educadora en salud/Psicóloga	Cuando se aborda el tema de la sexualidad con adolescentes es muy común que aparezca el término virginidad como una de las dudas más persistentes que desean aclarar.
Trastornos alimenticios en la adolescencia	Dr. Rafael Lopez Urbina. Pediatra	Los trastornos alimenticios son manifestaciones extremas de los adolescentes a una variedad de preocupaciones por el peso y la comida que pueden llegar a tener consecuencias mortales.
Date tiempo para vivir sin celular	Licda. Francisca Palacios/ Educadora en salud - Psicóloga	El uso excesivo de las nuevas tecnologías alrededor del mundo entero está ocasionando problemas en la salud de los usuarios, quienes en su mayoría son jóvenes ya que son ellos quienes tienen acceso a estas por la reciente aparición y desarrollo.
Adolescentes embarazadas: riesgos y consecuencias	Dr. Rafael Lopez Urbina. Pediatra	La adolescencia es considerada como un periodo de la vida, libre de problemas de salud pero puede verse alterado e interrumpido cuando la joven se embaraza.
Los controles médicos durante la adolescencia	Dra. Lilian M. Barra de Fuentes. Pediatra	Es importante que los padres reconozcan la importancia de llevar a sus hijos al médico cuando cumplen 10 años, que es cuando comienza la adolescencia inicial.
Más razones para dejar de fumar	Lic. Tirso Tamayo. Educador en salud - Gerontólogo	Consumir tabaco en la adolescencia suele ser resultado de las influencias o presiones de tus compañeros o amigos, quienes te hacen creer que fumar, te da más valor o popularidad.
Obesidad y sobrepeso en la adolescencia	Lic. Tirso Tamayo. Educador en salud - Gerontólogo	La obesidad es cada vez más común en los adolescentes por el sedentarismo y los malos hábitos alimentarios; compromete la salud, bienestar y la apariencia de quien cae en sus garras.
El embarazo en la adolescencia	Lic. Tirso Tamayo. Educador en salud - Gerontólogo	Un tema que requiere más educación y apoyo es el embarazo en la adolescencia. Debemos orientar a los jóvenes a retrasar esta situación hasta que estén preparados.
Diviértete sin alcohol	Dra. Carmen Maria Salazar	Hoy en día son más los jóvenes que consumen bebidas alcohólicas. El alcoholismo puede ocasionar daños en el organismo y la mente de las personas que lo padecen. Aprende como evitarlo.
Cómo detectar si un adolescente consume drogas	Lic. Tirso Tamayo. Educador en salud - Gerontólogo	La adolescencia es la etapa donde se adquieren la mayoría de los hábitos dañinos para la salud y que pueden durar el resto de la vida.
Cómo saber si me están acosando sexualmente	Dra. Carmen Maria Salazar	Definición sobre lo que significa el acoso sexual, sus principales características, cómo detectarlo, medidas para enfrentar una situación de acoso sexual y ayudar a otras personas que enfrenten este tipo de situación.
Acné en la adolescencia	Lic. Tirso Tamayo. Educador en salud - Gerontólogo	Son muchos los adolescentes que viven aterrados por la aparición del acné en su piel. Aquí encontrarás información sobre esta enfermedad, cómo evitarla, superarla o convivir con ella de la mejor manera.