Familia:Salud-al-día
lunes, 30 de julio de 2018
viernes, 14 de julio de 2023
¿Qué es la Hepatitis?
La hepatitis es la inflamación del hígado. Cuando el tamaño del hígado aumenta deja de descomponer los productos de desecho en la sangre lo cuales poco a poco se van acumulando tanto en el flujo sanguíneo como en los tejidos. La causa más común es la infección por uno de los cinco virus de la hepatitis (A, B, C, D, o E) aunque también se puede dar por envenenamiento, ingerir alcohol de forma excesiva o automedicarse, entre otros.
Existen dos tipos principales de hepatitis: la hepatitis aguda (de corta duración) y la hepatitis crónica (que dura al menos 6 meses). La mayoría de personas se recuperan de la inflamación aguda en varios días o varias semanas. Sin embargo, cuando continúa por más de seis meses, la persona tiene hepatitis crónica.
¿Qué es la Hepatitis A?
El virus de la hepatitis A (VHA) está presente en las heces de las personas infectadas y casi siempre se transmite por el consumo de agua o alimentos contaminados. Se puede propagar también por ciertas prácticas sexuales. En muchos casos la infección es leve, y la mayoría de las personas se recuperan por completo y adquieren inmunidad contra infecciones futuras por este virus. Sin embargo, las infecciones por el virus de la hepatitis A, también pueden ser graves y potencialmente mortales.
¿Cómo se transmite?
El virus de hepatitis A se transmite principalmente por vía fecal-oral, esto es, cuando una persona no infectada ingiere alimentos o agua contaminados por las heces de una persona infectada. En las familias esto puede ocurrir a través de la suciedad de las manos del miembro de la familia encargado de la preparación de los alimentos. Una persona puede tener y contagiar la hepatitis A incluso si esa persona no tiene ningún síntoma. Usted tiene más probabilidades de contraer hepatitis A de otra persona cuando:
- La persona que tiene el virus no se lava las manos correctamente después de ir al baño o después de cambiar el pañal de un niño o adulto infectado.
- Usted tiene relaciones sexuales con una persona que tiene el virus.
¿Cuáles son los síntomas de la hepatitis A?
Desde que el virus de la hepatitis entra en un cuerpo y hasta que aparezcan los primeros síntomas pasarán de 14 a 28 días. Algunas personas no manifestarán síntomas, pero si estos aparecen, podrían incluir los siguientes:
- Náuseas y vómitos.
- Ictericia (coloración amarillenta de la piel y la parte blanca de los ojos.
- Dolor muscular, fatiga y pérdida del apetito.
- Dolor abdominal, especialmente del lado derecho.
- Orina oscura.
- Fiebre.
Los adultos desarrollan signos y síntomas con mayor frecuencia que los niños. La gravedad de la enfermedad, así como probabilidad de morir por la misma aumentan con la edad. Los menores de seis años infectados no suelen tener síntomas apreciables, y sólo el 10% muestran una coloración amarillenta en la piel. Entre los niños de mayor edad, así como los adultos la infección suele causar síntomas más graves, con ictericia en más del 70% de los casos.
Tratamiento
- No hay un medicamento específico para tratar o curar la hepatitis A. Si tiene el virus, su cuerpo eventualmente combatirá la infección por sí mismo a lo largo de varias semanas.
- Tome en cuenta que debe descansar mucho, comer una dieta balanceada, evitar el alcohol, acetaminofén, medicamentos para las náuseas y vómitos
- Hable con su médico antes de tomar cualquier medicamento con o sin receta y vitaminas o suplementos, ya que pueden causar más daño a su hígado.
¿Cómo puedo evitar contraer hepatitis A?
- Lavado de manos. Siempre lávese las manos cuidadosamente después de usar el baño y cuando entre en contacto con sangre, heces u otros fluidos corporales de una persona infectada.
- Alimentos seguros:
- Seleccione alimentos en buenas condiciones y frescos.
- Elimine las partes deterioradas de frutas y verduras
- Lávelos con agua segura (potable).
- Use agua segura: El agua potable es segura y debemos preferirla. Si no cuenta con agua potable, hiérvala o póngale cloro.
- Hervir el agua: hiérvala durante 3 minutos y déjela enfriar en recipientes limpios y tapados.
- Agua clorada: para la desinfección de aguas claras utilice 10 gotas de cloro de uso casero por cada litro de agua. Para la desinfección de aguas turbias debe usar el doble de cloro.
- Use agua segura para beber, cocinar y lavar manos y dientes.
- Consulta a un médico.
Siga estos pasos para mantener sus manos limpias y seguras
Duración de todo el procedimiento:
40 - 60 segundos
¿Qué debe hacer si no tiene disponible agua y jabón?
Otra forma de mantener limpias las manos es utilizando un desinfectante a base de alcohol que contenga, al menos, un 60 % de alcohol. Estos desinfectantes reducen rápidamente la cantidad de microbios que se encuentran en las manos, pero no eliminan todos los tipos de microbios, sobre todo si las manos están llenas de tierra o grasa.
Estudios recientes han demostrado que los desinfectantes a base de alcohol con concentraciones entre el 60 y 95 % son más eficaces para matar microbios que aquellos desinfectantes de manos que no son a base de alcohol.
Cómo desinfectarse las manos
Duración de todo el procedimiento:
20 - 30 segundos
Recuerde: "La adecuada higiene de las manos reduce el riesgo de contraer enfermedades"
Lo que debes saber sobre la Hepatitis A