Duelo en tiempos de COVID-19

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El duelo es una reacción emocional normal que se da ante una pérdida, ésta pérdida puede ser tanto material como de un ser vivo, la reacción será proporcional al apego que tenemos, para que exista muerte debe de haber existido vida, la psiquiatra suizo-estadounidense: Elisabeth Kübler-Ross (1926-2004) fue una de las expertas más prolíficas en tratar temas de duelo y de la vida y muerte, mencionaba lo siguiente: “La adversidad nos hace más fuertes. Siempre me pregunta cómo es la muerte. Contesto que es maravillosa. Es lo más fácil que vamos a hacer jamás. La vida es ardua. La vida es una lucha. La vida es como ir a la escuela; recibimos muchas lecciones. Cuanto más aprendemos, más difíciles se ponen las lecciones" Y efectivamente en el curso de la vida de un ser humano, siempre hay muchas lecciones que van ligadas a las pérdidas y nos van haciendo más fuertes y aprendiendo a vivir con ellas.​ 

Pero en estos tiempos de pandemia ¿Qué hay de diferente o es todo igual? Definitivamente que no, muchas cosas han cambiado, algo importante y fundamental en estos cambios es que en todo proceso de duelo de un ser querido en cada cultura hay una serie de rituales que en estos tiempos por motivos de la pandemia están restringidos y eso le da a cada doliente una sensación de que algo ha quedado inconcluso y que el duelo no se resuelva adecuadamente. La misma Elisabeth Kübler Ross definió las 5 etapas del duelo, las cuáles son:

• Negación
• Ira
• Negociación
• Depresión
• Aceptación

La primera etapa no es nada más que un ​mecanismo de defensa temporal para el individuo y luego se pasa a la ira, el hecho mismo de que no se den estos rituales de despedida propios de cada grupo familiar y cultura puede hacer que se exacerbe esa etapa, por eso la importancia en estos tiempos de tener un seguimiento y una ayuda profesional para sobrellevar el duelo y humanizar este proceso, el ser humano tiene que sentirse acompañado para que no se estanque en una etapa y se llegue a la aceptación plena de su pérdida, debe de haber un adec​u​ado seguimiento por parte de su red de apoyo y de un profesional de la salud mental.

En este período hay más propensión a que se manifies​te el cuadro clínico de un Duelo Complicado, el cual se caracteriza por la pena intensa y persistente. Para que se manifiesta el individuo debe de haber experimentado la muerte de alguien con quien mantenía una relación cercana, y están presentes al menos uno de los siguientes síntomas por más días de un nivel clínicamente significativo y es persistente durante al menos 1​2 meses en el caso de adultos en duelo y 6 meses para niños en duelo:​

Durante la presente pandemia, las acciones deben de ir encaminadas a prevenir que los duelos se compliquen y esto se logrará teniendo una adecuada información, oportuna, a tiempo y con calidad humana.​

Bibliografía

• 2014. Manual Diagnóstico Y Estadístico De Los Trastornos Mentales. 5ta edición. Buenos Aires, Argentina. Editorial Médica Panamericana, pp.289, 789-790.​
  
• Kübler-Ross E. La rueda de la vida. 1era ed. Barcelona: Ediciones B; 2004. 19​